Sunday, 25 August 2013

Pada 24 Ogos 2013. Telah berlangsung anugerah SSM/SM. Tahniah pada yang terlibat.

 Yong bersama Top Leader CDM Hanis Haizi dan CDM Shaliza Aziz dan rakan-rakan seperjuangan.

 Me with Top Leader CDM Razali Zain merangkap 
Principal Manager at Green Leaders Academy Msia (GLAM) and Social Media Strategist at Green Leaders Group

Thursday, 1 August 2013

APA ITU PENGOKSIDAAN & ANTI-OKSIDA?
Secara semula jadi, badan kita memerlukan proses PENGOKSIDAAN untuk:
- menguraikan makanan
- pernafasan &
- penuaan (menggantikan sel2 mati).
Kita memang tidak boleh lari dari mengalami proses pengoksidaan.

Kesan sampingan dari proses PENGOKSIDAAN adalah penghasilan "RADIKAL BEBAS" (FREE RADICAL). *Radikal bebas adalah atom, molekul yg sangat aktif & tidak stabil.

RADIKAL BEBAS amat merbahaya. Ianya akan merosakkan sel2 yg berhampiran. Kerosakkan yg dibawanya boleh membunuh sel2 lain dan dipercayai akan mempercepatkan pertumbuhan KANSER, penyakit KARDIOVASKULAR & penyakit yang berkaitan dengan PENUAAN (tua sebelum masanya).

Kerana ianya:
- merosakkan membran2 sel & protin.
- mengganggu proses2 yg penting dalam badan.
- membentuk sel2 mutan.

RADIKAL BEBAS juga terbentuk dari banyak faktor. Dari faktor LUARAN & DALAMAN.

Antara faktor LUARAN adalah:
- Dari Pemakanan kita seharian:
* yang tidak seimbang,
* keracunan (buah, sayur)
* bahan pewarna.
* makanan segera dll.
- Bahan2 pencemar yg wujud dalam udara.
- RADIASI.
* termasuk radiasi elektromagnetik yg terhasil dari alat2 elektrik spt Handphone.
- Terdedah kpd sinaran matahari yang berlebihan.
- Merokok & perokok pasif.
- Alkohol & ubat2an.

Antara faktor DALAMAN adalah:
- Keupayaan sistem pertahanan tubuh (anti-body).
- Tekanan perasaan (stress).
- Bersenam terlampau kuat.
- Proses badan yg semulajadi (proses pengoksidaan).

Anti-oksida diperlukan untuk mengawal RADIKAL BEBAS ini.
Secara semula jadi, kita mendapat ANTI-OKSIDA dari buah2an & sayur2an.
Dengan penambahan faktor2 LUARAN & DALAMAN, maka kita perlukan TAMBAHAN ANTI-OKSIDA.

Kebaikan MINRAL COFFEE :-
-Kaya dengan unsur anti-pengoksidaan.
-Kaya dengan bahan mineral dan elemen surih seperti magnesium, besi, kalsium dan kalium.
-Menghilangkan keletihan fizikal dan mental.
-Melegakan tekanan.

Untuk pertanyaan 016-4143614

KOPI DAN KESIHATAN TAK DAPAT DIPISAHKAN

1. Melindungi jantung.
Peminum kopi yang mengambil 1-2 cawan kopi hitam setiap hari memiliki risiko terkena stroke lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Hal ini disebabkan oleh adanya antioksidan yang terkandung dalam kopi.
2. Mencegah diebetes
Antioksidan kopi, khususnya klorogenat dan guinides, memainkan peranan untuk meningkatkan sel tubuh terhadap insulin yang membantu mengatur gula darah. Faktanya, orang yang minum kopi setiap hari memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes.
3. Menjaga kesihatan hati
Kopi juga dapat meminimakan risiko munculnya sirosis dan penyakit hati lainnya. Satu analisa dari sembilan kajian menemukan bahawa kopi mampu menurunkan risiko kanser hati sebanyak 43%. Hal ini kerana peranan antioksidan dan kafein di dalamnya.
4. Meningkatkan kekuatan otak
Minum kopi secara teratur juga dapat membantu mengurangi risiko demensia dan Alzheimer, atau lebih dikenali sebagai Parkinson. Antioksidan yang terkandung di dalam kopi membasmi kerosakan sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih maksima sehingga otak bekerja lebih baik.
5. Membantu menghilangkan sakit kepala
Kajian membuktikan, 200 miligram kafein dapat membantu menghilangkan sakit kepala, termasuk migrain.